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全国高血压日：改变生活方式应对轻度高血压
高血压 释义：high blood pressure;hypertension 今天（8日）是全国高血压日。《中国心血管病报告》显示，全国高血压患者大约2.7亿，每年与高血压有关的死亡人数达200万例。 高血压是引发心脑血管和肾脏病变的主要危险因素，可导致脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭。部分高血压患者早期没有症状，到一定程度以后才出现头晕头疼。专家提醒，即使是轻度高血压，也要进行相关检查，如果没有心、脑、肾等靶器官损害，可先采用生活方式干预，观察2到3个月，如果血压降到正常，就暂时不用药物治疗。  北京医院心血管内科主任杨杰孚：尤其是对血压不是很高（的人），生活方式改善非常重要，清淡饮食、戒烟限酒，还有适当运动，有一部分高血压病人根本不需要吃药，它就能够降到正常。 临床研究表明，限盐可降低血压，运动有利于改善糖脂代谢，降低血压，坚持每周3-5次、每次30分钟有氧运动，大约可降低收缩压4-9毫米汞柱。专家建议，如果通过生活方式干预2到3个月，血压仍降不到正常，或者血压升高的同时伴有心脏肥大、肾功能减退或者动脉粥样硬化等症状，就应在医生指导下进行药物治疗。 杨杰孚：一旦确诊是高血压，原则上要长期终身服药，不主张高血压的病人在中途停药，即便是可能血压你觉得正常了，但是我们一定要通过医生严密监测，因为血压它不能波动。  soys.cn/高血压  01:30 全国高血压日：改变生活方式应对轻度高血压 央视新闻 26分钟之前 央视新闻 2018-10-08 07:25 全国高血压日：改变生活方式应对轻度高血压 https://www.newscctv.net/219news/video.html?videoId=051EC25C-54F0-3FA1-4349-5FD756B9E98A   01:31 学习思想，领悟经典，感受《平“语”近人》 央视新闻 21小时之前  05:06 国庆假期全国共接待游客7.26亿人次 累计免收道路通行费113.65亿元 央视新闻 20分钟之前  01:51 国庆假期消费市场亮点纷呈 消费升级步伐持续加快 1小时之前  01:50:27 四川达州一人行道路面塌陷4人陷落 已救出一名被困者经抢救无效后死亡 7小时之前  00:10 公安部副部长孟宏伟涉嫌违法接受国家监委监察调查 7小时之前  00:10 巴西总统大选第一轮投票结束 博尔索纳罗和哈达进入第二轮选举 3小时之前  00:10 海地5.9级地震后发生多次余震 最强震级5.2级 33分钟之前  00:32 伊朗北部三省突发洪水已造成至少7人死亡 17分钟之前  00:10 中非暴民袭击事件后续：杀害中国公民的12名中非嫌犯被抓捕归案 1小时之前  03:43 央视专访财政部部长刘昆：积极财政政策效应不断显现 11小时之前  00:55 央行下调存款准备金率1个百分点 19小时之前  02:38 央行下调存款准备金率1个百分点 专家：意在增强金融服务实体经济能力 12小时之前  40:08 面对面 | 归侨作曲家谷建芬：用音乐讲述对祖国的情意 8小时之前  17:41 宛如噩梦！强震后的印尼满目疮痍 6小时之前  00:10 洪都拉斯持续降雨导致多地被淹 目前已造成6人死亡 700 央视新闻移动网 https://www.newscctv.net/index.html |
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